,剖腹产后的饮食与顺产有什么不同?
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1、剖腹产后的饮食应富含蛋白质,比平时多吃蛋白质,特别是动物蛋白。例如,鸡肉、鱼、瘦肉、动物肝脏和血液。豆类也很重要,但不能过量,这增加了肝脏和肾脏的负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。
2、剖腹产后的主要食物种类应多样化,粗细粮都要吃。例如,小米、玉米粉、糙米和普通面粉的V含量比精米和面粉高许多倍。