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小宝宝发育很快，所以需要充足的营养支持，尤其是钙，是绝对不可缺少的。当孩子缺钙时，会出现易醒、枕秃等症状，这时就要给宝宝多补充钙元素了。那么，六个月的宝宝吃了钙会不会便秘？
六个月大的宝宝补钙可能会出现便秘。家长在给孩子补钙的时候不要盲目，要科学地补钙。如果给孩子补钙过多、重复补钙或大量服用维生素D，不仅容易引起便秘，还可能损害宝宝的健康，所以孩子补钙一定要适量。
六个月大的宝宝每天需要300毫克左右的钙，如果钙的摄入量不足，就会引发一些异常的症状。六个月大的宝宝已经开始吃辅食了，如果家长想给孩子补钙，可以给选择购买含钙的米粉。
如果缺钙问题比较严重，需要服用钙片和钙剂，但要注意补钙的量，最好在医生的指导下服用钙剂。另外，缺钙的宝宝要多晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成，帮助身体吸收钙元素。有些孩子有缺钙的问题，其实是由维生素D不足引起的。
